少鹽不應無鹽。醫(yī)生要求飲食清淡，一些過于“聽話”的患者就直接不放鹽了。過了一段時間后，患者卻被發(fā)現患上了低鈉血癥。其實，飲食清淡是正確的，但不應矯枉過正，少鹽不應無鹽，尤其在夏季，更需注意補充一些鹽分。清淡的定義應是少油、少糖、少鹽、少辣，而不僅僅只是少放鹽。

　　及時補充水分。 夏季氣溫高，當氣溫超過32℃時，人體出汗多而致血液濃縮，此時，就要及時補充水分，保證每天的進水量達到2000毫升至3000毫升。最好以白開水為主，飲料中以綠茶最佳。

　　注意合理平衡飲食。 限制脂肪和膽固醇的攝入，即使植物油也不宜過多使用。注意葷素搭配、粗細混吃，蛋白質的補充既要不過多吃肉蛋又要注意補充奶類、豆制品類蛋白質，以增強病人抵抗力。多吃蔬菜瓜果，蔬菜水果含有豐富的維生素，特別是維生素C、胡蘿卜素和礦物質鈣、磷、鉀、鎂等以較多的膳食纖維，這些都對防治腦卒中能起到良好作用。